Регулярные занятия спортом позволят улучшить физические показатели, укрепить организм, а также способствуют выработке здоровых привычек. Сдача нормативов ГТО может послужить толчком к изменению образа жизни.
Программа подготовки к ГТО по следующим направлениям:
— Плавание
— Бег на 30м / 60м /100м,
— Бег на 1000м / 1500м / 2000м / 3000м,
— Стрельба
Но и кончено ОФП (общефизическая подготовка) которая необходима для успешной подготовки к сдаче всех без исключения норм ГТО.
Тренера: Кирилл Власов и Иван Шлейхер
Запись на плавание, бег и ОФП по номеру телефона или на стойке администарторов «ОЛИМП» +7 931 201-06-09
Запись на стрельбу +7 911 700 40 48 Иван Васильевич
#спортнормажизни #спорт_47 #ГТО #волосовогто #олимпгто
