ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Готовишься к сдаче ГТО? 💪
Готовишься к сдаче ГТО, но переживаешь, что можешь допустить ошибку? Мы собрали самые распространённые причины неудач и способы их избежать! Ошибка №1: Недостаточная подготовкаЧасто ребята недооценивают сложность тестов и приходят неподготовленными. Результат – неудача на первых же этапах. Чтобы избежать этого, регулярно занимайся спортом и уделяй внимание каждому виду испытаний. Ошибка №2: Неправильная […]
Напоминание о знаках ГТО, которые вы ещё не успели забрать 🤷♂️
Добрый день, друзья! Напоминаем вам, что срок хранения знаков ГТО ограничен, и многие из вас могли забыть вовремя забрать свои заслуженные удостоверения и знаки. Если вы сдавали нормы ГТО в период с начала программы в 2024 году и до сих пор не получили свои знаки отличия, обязательно свяжитесь с региональными центрами тестирования ГТО вашего […]
🏊♀️ Как подготовиться к испытаниям ГТО на прикладные навыки 🏋️♀️
Прикладные навыки — важная часть комплекса ГТО, требующая специальной подготовки. Они включают умения, полезные в повседневной жизни и работе, такие как стрельба, метание гранаты, плавание и преодоление полосы препятствий. Ключевые шаги подготовки: 1. Оценка готовностиОцените свои навыки и найдите слабые места. Если у вас проблемы со стрельбой, сосредоточьтесь на этом. 2. Теоретическая […]