ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
🌟 Если бы ГТО был суперспособностью
Представьте: вы не просто сдаёте нормативы, а получаете уникальные суперсилы! Какими они будут? Бег на 100 метровСуперсила: «Молниеносная реакция».Вы успеваете ответить на все сообщения, сделать кофе и прийти на встречу вовремя — и всё это за одну минуту! ПодтягиванияСуперсила: «Невидимые руки».Вы можете достать с верхней полки даже ту банку, которую поставили туда год […]
💪 «Готов к труду и обороне» — спорт без границ! 👍
Всероссийский комплекс ГТО — это движение, открытое для каждого, кто готов бросить вызов самому себе . В нашем центре тестирования мы ежедневно убеждаемся, что возраст, профессия или начальный уровень подготовки не имеют значения, когда есть желание стать лучше. Недавно мы с гордостью чествовали участников серебряного возраста, которые с блеском сдали нормативы, доказав, что энергия […]
😂 Если бы нормативы ГТО сдавали офисные работники 😂
Если бы нормативы ГТО сдавали офисные работникиПредставьте: понедельник, планёрка, дедлайны горят… И тут — внезапная проверка ГТО прямо в офисе! Как бы это выглядело? 🪑 Норматив №1: «Подъём с кресла»Задача: встать из-за стола без помощи рук, не уронив мышку и кружку с кофе.Оценка: «Золото» — если удалось сделать это, не разлив ни капли. «Серебро» […]
🤸♀️ Готовимся к ГТО — весело и эффективно! 🤸♂️
Почему стоит выбрать именно нас: Профессиональные инструкторы помогут правильно подготовиться ко всем этапам испытаний. Удобный график занятий позволит подобрать удобное время для каждого члена вашей семьи. Современное оборудование и просторные залы сделают подготовку комфортной и безопасной. Атмосфера поддержки и дружбы среди участников мотивирует добиваться новых высот. ▌ Программа занятий включает: — Беговые тренировки и интервальные занятия.— Упражнения на силу и гибкость.— Развитие […]
📚 «ГТО‑словарь: термины, которые нужно знать»
ГТО‑ликбез: разбираемся в терминах Часто встречаешь непонятные слова в нормативах? Разберём основные: Возрастная ступень — группа по возрасту и полу (всего 18 ступеней: от 6 лет и старше 70). Знак отличия — награда за успешную сдачу нормативов (бронзовый, серебряный, золотой). Центр тестирования — место, где проходят испытания ГТО. Обязательные испытания — нормативы, которые нужно […]