Водноспортивный оздоровительный комплекс "ОЛИМП"

МИФ №4: ГТО предназначен только для молодых и здоровых людей.   РЕАЛЬНОСТЬ: Программа ГТО включает специальные нормативы для различных возрастных категорий, начиная от детей и заканчивая пожилыми людьми. Более того, существуют отдельные категории для лиц с ограниченными возможностями здоровья. Таким образом, каждый сможет подобрать себе оптимальный уровень физической активности, соответствующий своим возможностям и состоянию здоровья. […]

МИФ №3: Нормы ГТО постоянно меняются, сложно угнаться.   РЕАЛЬНОСТЬ: Да, стандарты ГТО действительно периодически обновляются — примерно раз в несколько лет. Но изменения происходят постепенно и мягко, с учётом рекомендаций квалифицированных медиков. Основная цель обновлений — сделать комплекс ещё доступнее и полезнее для всех россиян!   Получайте удовольствие от спорта и улучшайте своё здоровье […]

▌ МИФ №2: Чтоб сдать нормы ГТО, нужны специальные тренировки.   Многие считают, что подготовка к сдаче норм ГТО требует особых усилий и профессионального подхода. Однако реальность такова, что участие в программе доступно практически каждому человеку любого возраста и уровня физической подготовки.   Для успешной сдачи достаточно придерживаться простых рекомендаций:   — Начните с небольших […]