Водноспортивный оздоровительный комплекс "ОЛИМП"

В Министерстве спорта России подписан Приказ «О награждении золотым знаком отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». А также Председателем комитета по спорту Ленинградской области подписано распоряжение «О награждении знаками ВФСК ГТО» (серебро и бронза) В эти документы вошли граждане, успешно выполнившие нормативы ГТО с 1 января по 31 марта 2025 года. За […]

Друзья, сегодня рассказываем подробнее об одном из упражнений комплекса ГТО — НАКЛОН ВПЕРЁД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ НА ГИМНАСТИЧЕСКОЙ СКАМЬЕ Это упражнение — отличный способ проверить и развить свою гибкость! Оно не только помогает набрать баллы для знака отличия ГТО, но и улучшает подвижность позвоночника, задействует мышцы спины, ног, а главное — отлично подходит для оздоровления […]

19 и 23 мая 2025 года состоится «II ЭТАП КУБКА Волосовского района по стрельбе из пневматического оружия и пистолета, посвященный 80 годовщине в Великой отечественной войне.»   Подача заявок главному судье соревнований по номеру телефона +7 911 700-40-48 Иван Васильевич Шлейхер до 15 мая 2025 года.

Рывок гири 16 кг — одно из испытаний комплекса ГТО для мужчин. Это не просто про физическую силу, а про выносливость, правильную технику, координацию движений и силу духа! Зачем сдавать этот норматив?— Проверь себя и свои границы.— Покажи отличный уровень физической подготовки.— Получи знак ГТО — заслуженный символ достижений. Лайфхаки для подготовки: Оттачивай технику с […]

Бросок набивного мяча из-за головы — одно из испытаний ГТО для 1 возрастной ступени (6-7 лет)! Это не просто упражнение, а увлекательный способ проверить ловкость, силу и координацию наших будущих чемпионов. Мяч весит всего 1 кг, но задача совсем не простая! Важно правильно встать, сделать разминку, крепко держать мяч и уверенно бросить его как можно […]