Водноспортивный оздоровительный комплекс "ОЛИМП"

🏃‍♀️ ГТО. Бег на длинные дистанции: 1000/1500/2000/3000 метров 🏃‍♂️

28 Апр

Готов попробовать себя на выносливость? Бег на длинные дистанции по нормативам ГТО — отличный способ проверить свои силы и зарядиться энергией!

Почему стоит попробовать:
🔹 Улучшаешь работу сердца и легких
🔹 Закаляешь характер и силу воли
🔹 Рост выносливости — не только на дорожке, но и в жизни
🔹 А еще это шаг к золотому знаку отличия!

Готовься правильно:
✅ Постепенно увеличивай дистанцию
✅ Не забывай о разминке
✅ Следи за дыханием и пульсом
✅ Регулярность — залог успеха!

Сдавай норматив ГТО и докажи самому себе, что ты можешь больше! 💪

 

📢Ждем желающих попробовать свои силы в выполнении испытаний комплекса ГТО! Для участия необходимо предварительно записаться по номеру телефона: + 7(999)-248-52-90 — Надежда Игоревна.

#СпортНормаЖизни  #подтягивайсяиты  #ВФСКГТО  #ГТО  #олимпволосово