Аппер Боди – Что Это?

Аппер Боди переводится дословно как “верх” (Up) и “тело”
(body), то есть основная нагрузка направлена на верхнюю часть туловища: плечи, руки, грудь и живот.

Основная задача — повысить тонус мышц, укрепить и
восстановить двигательную функцию конечностей.

13 ноября 2021г. прошли соревнования по плаванию Волосовского района среди детей 2005-2014 года рождения, в которых приняло участие 83 спортсмена из 3 команд: ­«ОЛИМП», «ДЮСШ (секция триатлон)» и гости из г. Ивангорода.

Многие спортсмены показали хорошую спортивную форму. Благодарим тренеров за возможность подготовки спортсменов. Желаем спортсменам быстрой воды, а у судьями слаженной профессиональной работы!

С фотографиями Вы можете ознакомиться по ссылке — ВКонтакте

14.11.2021 прошли соревнования по спортивной аэробике в п. Стрельна, в которых приняли участие юные спортсменки Комплекса «Олимп».
Поздравляем с яркой и достойной победой! Желаем продолжать в том же духе, желаем не останавливаться на этом и с каждым разом добиваться своей победы еще быстрей и уверенней. Молодцы!
Тренер: Шмакова Анжела Сергеевна

8-11 лет ( 2011-2013)
1 место из 7 — Петухова Дарина
2 место из 7 — Салоп Варвара
5 место из 7 — Терехина Татьяна

5-7л (2014-2016)
3 место из 4 — Ефимова Алина

Уважаемые посетители.
13.11.2021 года, в связи с проведением соревнований по плаванию, бассейн будет закрыт для посещения с 10:00 до 14:00. У групп Выходного дня произведен перенос занятий по времени.