Юные спортсмены комплекса «Олимп» приняли участие в чемпионате и Первенстве Санкт-Петербурга по спортивной и фитнес-аэробике.

Всего приняли участие в соревнованиях:

34 команды 
249 спортсменов

Поздравляем всех участников и желаем дальнейших побед!

2 место соло Петухова Дарина
2 место соло Терехина Татьяна
2 место команда «Бэгис»:
Петухова Дарина
Салоп Варвара
Левченко Юлия
Шинякова Полина
Понкратова Вероника
Смирнова Дарья
Королева Полина
Нечаева Маргарита
3 место команда «Апинг»
Термонен Мария
Агурьянова Арина
Кузнецова Мария
Котова Ульяна
Константинова Анастасия
Чернышова Дарья
Кулаева Вероника
 7 место команда «НоуЛимитс»
Зыкина Дарья
Воскобойник Ольга
Смирнова Анна
Яшкина Анна
Бусс Татьяна
 8 место команда «Керпл»
Лопасова Александра
Лисовская Илона
Нурманова Арина

Поздравляем юных спортсменов которые впервые участвовали в фестивале в рамках Турнира «Невская Зима» по фитнес-аэробике.

2 место:
Петухова Дарина
Салоп Варвара
Королева Полина
Нечаева Маргарита
Смирнова Дарья 

3 место:
Кулаева Вероника
Термонен Мария
Агурьянова Арина
Котова Ульяна
Иванова Кира
Чернышова Дарья 

4 место:
Шинякова Полина 
Константинова Анастасия 
Григорьева Юлия 
Левченко Юлия 

8 место:
Стогова Елена
Лисовская Илона
Чередничненко Ксения
Лопасова Александра 
Жукова Ирина 
Серина Анна 
Нурманова Арина 

9 место:
Зыкина Дарья 
Воскобойник Ольга
Смирнова Анна
Яшкина Анна 
Бусс Татьяна
Терехина Татьяна

Желаем спортивной удачи и личных побед!

Сайклинг — это высокоинтенсивный интервальный тренинг (ВИИТ), который является самым оптимальным способом для избавления от лишнего веса.
Тренировка проходят в двух положениях: сидя и стоя. Они попеременно чередуются между собой на фоне зажигательной музыки. В стоячем положении задействуется большее количество мышц. На сайкле вы имитируете поездку на гоночном велосипеде. Во время занятий вы будете чувствоваться напряжение не только в ногах, но и во всем теле (пресс, плечи, руки).
-Только за одну тренировку вы сжигаете 500-600 калорий.
— Вы тренируете сердечно-сосудистую систему и развиваете вашу выносливость.
— Вы сжигаете подкожный жир, а ваши ноги и ягодицы становятся подсушенными и аппетитными.
— Тренировка подходит для мужчин и женщин.
— Сайкл-аэробика эффективнее для сжигания калорий, чем классические занятия на беговой дорожке, эллипсе или велотренажере!
Каждый понедельник берем себя и идем крутить педали — заряжаемся на целую неделю!