Советы фитнес-тренера: лучшие упражнения для подростков.
Многие подростки мечтают о рельефной мускулатуре, но не знают, с каких упражнений начать. Что необходимо знать начинающим, расскажут вам наши тренера, профессионалы фитнеса.
Прежде чем погрузиться в мир физической культуры, давайте определимся, что такое здоровый образ жизни?
Read more