Водноспортивный оздоровительный комплекс "ОЛИМП"

Спортивное питание

18 Дек

При длительных тренировках Ваш организм подвержен катаболизму мышечных тканей, что резко снижает скорость приобретения красивого рельефа тела. Чтобы этого не происходило, компания Генетиклаб разработала современный продукт спортивного питания BCAA PRO 4:1:1.
Это спортивная добавка высокого качества, которая обеспечивает Вас нужным количеством незаменимых аминокислот BCAA в пропорции 4:1:1 (лейцином – 4175 мг, изолейцином – 1038 мг и валином -1038 мг). Они помогают избежать разрушения мышц и ускорить их рост.

Предназначение BCAA PRO 4:1:1 Geneticlab

Добавка BCAA PRO 4:1:1 от Geneticlab nutrition необходима, чтобы извлечь максимальную пользу из силовых тренировок. Она поддерживает тестостерон после занятий спортом в течение нескольких часов на том же уровне, который наблюдается вовремя высоких физических нагрузок. Данный процесс напрямую влияет на рост мышц. Добавка помогает правильно и эффективно развивать мышечную структуру вашего тела, обеспечивает вас дополнительной энергией, таким образом, повышая вашу выносливость во время тренировок. С ней вы занимаетесь дольше, а значит, быстрее придете к желаемому результату.
Добавка идеально подходит профессиональным спортсменам благодаря входящему в её состав «чистому» глютамину (5000 мг), который напрямую влияет на укрепление иммунитета и рост мышц. Данное вещество участвует во многих процессах в организме, например, оно расходуется при пищеварении, катаболизме, борьбе иммунитета с вирусными инфекциями, заживлении микротравм. Его главная задача – поддерживать организм во время изнурительных тренировок и помогать быстрее восстанавливаться после них. Помимо этого он поможет спортсменам избежать перетренированности.

Преимущества BCAA PRO 4:1:1 Geneticlab

Данный продукт был разработан согласно самым высоким стандартам качества на собственном производстве компании.
Он помогает:
• сохранить мышечную массу тем, кто находится на диете/сушке;
• быстрее восстанавливаться между тренировками.
Таким образом, добавка работает как при похудении, так и при наборе массы.
Мы предлагаем широкую линейку вкусов, чтобы каждый мог выбрать вариант, подходящий именно ему:
• груша (pear),
• дыня (melon),
• апельсин (orange),
• яблоко (apple),
• вишня (cherry),
• мультифрукт (fruit punch),
• ананас (pineapple),
• unflavored.
Для приготовления одной порции напитка достаточно двух мерных ложек порошка (ложка находится внутри упаковки).
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость ингредиентов. Не рекомендуется принимать беременным и в период лактации.


При длительных тренировках Ваш организм подвержен катаболизму мышечных тканей, что резко снижает скорость приобретения красивого рельефа тела. А усталость после посещения зала побуждает забросить занятия. Чтобы этого не происходило компания Генетиклаб разработала современный продукт спортивного питания BCAA PRO 2:1:1.
Это спортивная добавка высокого качества, которая обеспечивает Вас нужным количеством незаменимых аминокислот BCAA в пропорции 2:1:1 (лейцином – 2300 мг, изолейцином – 1150 мг и валином -1150 мг). Они помогают избежать разрушения мышц, ускоряют их рост и помогают быстрее восстановиться после изнуряющей тренировки.

Предназначение BCAA PRO 2:1:1 Geneticlab

Добавка BCAA PRO 2:1:1 от Geneticlab nutrition необходима, чтобы извлечь максимальную пользу из тренировок. При сильных физических нагрузках в организме наблюдается высокий уровень тестостерона. Добавка в течение нескольких часов после занятий помогает сохранять этот уровень, что оказывает положительное воздействие на ускорение роста мышц.
• Повышает выносливость во время тренировок.
• Обеспечивает вас дополнительной энергией
• Помогает правильно и эффективно развивать мышечную структуру вашего тела.
С ней вы занимаетесь дольше, а значит, быстрее придете к желаемому результату.

Преимущества BCAA PRO 2:1:1 Geneticlab

Данный продукт был разработан согласно самым высоким стандартам качества на собственном производстве компании.
Он помогает:
• сохранить мышечную массу тем, кто находится на диете/сушке;
• быстрее восстанавливаться между тренировками.
Таким образом, добавка работает как при похудении, так и при наборе массы.
Мы предлагаем широкую линейку вкусов, чтобы каждый мог выбрать вариант, подходящий именно ему:
• груша (pear),
• дыня (melon),
• апельсин (orange),
• яблоко (apple),
• вишня (cherry),
• мультифрукт (fruit punch),
• ананас (pineapple),
• unflavored.
Для приготовления одной порции напитка достаточно двух мерных ложек порошка (ложка находится внутри упаковки).
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость ингредиентов. Не рекомендуется принимать беременным и в период лактации.


Вы находите свое тело слишком худым или Вас сдувает сильный порыв ветра? Некоторые двери Вы открываете, только если навалитесь на них всем своим весом? Или Вы готовитесь к спортивным соревнованиям и необходимо в кратчайшие сроки увеличить мышечную массу без вреда для здоровья? Для решения вышеперечисленных проблем технологи лаборатории Geneticlab nutrition разработали самый качественный, высокоуглеводный гейнер со вкусом шоколада. Он помогает нарастить мышечную массу и покрыть потребности организма в питательных веществах и аминокислотах.

Предназначение Geneticlab MASS GAINER 1000gr

Mass gainer от Генетик лаб создан для питания профессиональных спортсменов, он также отлично подойдет для тех, кто хочет набрать мышечную массу и сформировать красивый рельеф тела. Содержит оптимальное количество чистого белка и углеводов, чтобы восполнить энергию после тренировок, быстро утолить чувство голода и обеспечить чувство сытости на длительное время. С ним Вы получаете потерянные на тренировке питательные вещества (в том числе белок для строения мышц), аминокислоты и энергию, спасаетесь от переедания.

Преимущества Geneticlab MASS GAINER 1000gr

  • Цена: демократичная стоимость позволяет купить продукт студентам и начинающим спортсменам без удара по бюджету.
    • Состав: комбинация нужных аминокислот, в том числе BCAA, сложные и простые углеводы значительно увеличивают скорость роста мышц и упругого рельефа тела.
    • Легкость в использовании: порция безошибочно отмеряется мерной ложкой, быстро смешивается с водой или молоком.
    • Вкус: чувство насыщения и удовольствия формируется благодаря добавлению различных вкусов. Эта добавка поможет соблюдать режим правильного питания людям, которые обожают сладкое.

    Размер порции: 5 мерных ложек (100 г)
    Порций в упаковке: 10
    Пищевая и энергетическая ценность на порцию (100 г):
    Белки: 20 г
    Жиры: 3 г
    Углеводы: 70 г
    Энергетическая ценность: 1622 кДж/386 ккал

    Состав: мальтодекстрин, концентрат сывороточного белка, глюкоза, ароматизатор пищевой, эмульгатор — лецитин.

    Способ применения и дозировка: смешать одну порцию (100 г = 5 мерных ложек) с 250-400 мл воды в шейкере или хорошо размешать блендером, через 3 минуты повторно взболтать.


Вас беспокоит лишний вес, Вы хотите улучшить внешний вид и привести тело в порядок? Тогда Вам необходимо заниматься спортом и отрегулировать рацион питания. В большинстве случаев причиной избыточного веса является недостаточное количество Л-карнитина в организме. Он вырабатывается печенью и отвечает за расщепление жира и его преобразование в энергию. Добавка CARNITINE powder от Geneticlab nutrition решает проблему дефицита карнитина в организме и даёт стимул и силы для занятий спортом после работы.

Предназначение Geneticlab CARNITINE powder 150gr

Товар разработан как дополнение к интенсивным физическим нагрузкам и кардио тренировкам при борьбе с избытком жира. Многие сталкивались с явлением, когда месяцы тренировок в зале не давали эффекта потери жировой массы, а способствовали только формированию мышц, а изнурительные диеты помогали только потере полезных веществ, мышц, а не жировой прослойки.
Л-карнитин повдер от Генетиклаб улучшает обмен веществ, помогает без вреда для здоровья и ЖКТ убрать лишний вес, сформировать красивый рельеф тела.

Преимущества Geneticlab CARNITINE powder 150gr

  • Консистенция: это порошок, который не требует специфических условий хранения, имеет большой срок годности и легко размешивается с водой.
    • Влияние на организм: он не просто избавляет тело от лишнего веса, но и снижает холестерин, даёт энергию для тренировок и роста мышц, повышает иммунитет.
    • Вкус лайма освежает и даёт спортивный настрой, которого хватит до конца тренировки.
    • Цена: Бюджетная стоимость позволяет купить питание Генетиклаб даже людям с минимальными финансовыми возможностями.
    • Удобная упаковка обеспечивает защиту от влаги и подходит для поездок.

    Состав: л-карнитин л-тартрат, ароматизатор, подсластитель (сукралоза), натуральный краситель хлорофиллин.
    Энергетическая ценность: 0Кдж/0кКал

    Рекомендации по применению: в качестве добавки к пище запейте одну порцию водой. Употреблять сразу после сна или перед тренировкой.

    Размер порции: 1 мерная ложка (5 гр)
    Объём: 30 порций

    Количество на порцию:
    Белки: 0 г
    Жиры: 0 г
    Углеводы: 0 г
    Л-карнитин Л-тартрат: 4800 мг

    Противопоказания:
    Индивидуальная непереносимость ингредиентов. Не рекомендуется принимать беременным и в период лактации.


Здоровый образ жизни начинается с правильного питания. Недостаток полезных веществ, витаминов и микроэлементов приводит к плохому самочувствию, снижению иммунитета, различным заболеваниям. При занятиях спортом дефицит необходимых веществ в организме приводит к быстрой утомляемости, замедляет рост мышечной массы, не дает убрать лишний вес. Компания Geneticlab nutrition производит и продает спортивное питание собственного производства, в том числе мультикомпонентный протеин MULTI PRO, который обеспечивает организм чистым белком.

Предназначение Geneticlab MULTI PRO 1000gr

MULTI PRO объединяет в себе несколько видов протеина на основе растительных и животных белков (казеин, яичный белок, сывороточный белок). Благодаря такому сочетанию, Вы получаете спортивное питание с максимальной концентрацией аминокислот (в том числе L-лейцин, L-изолейцин, L-валин), которое обеспечивает мышцы необходимыми полезными веществами длительный период времени. Казеин защитит мышцы от разрушения после тренировок, а сывороточный белок обеспечит их поддержку во время тренировок. Мультикомпонентный протеин от Генетиклаб работает весь день.

Преимущества Geneticlab MULTI PRO 1000gr Strawberry

  • Состав: продукты от Генетиклаб — это только самые полезные и нужные компоненты с высокой биологической ценностью. Поэтому прием MULTI PRO безопасен для здоровья, приносит пользу и повышает спортивные показатели.
    • Каждая порция быстро усваивается, дарит чувство сытости, увеличивает Вашу мышечную массу и предотвращает катаболизм.
    • Различные вкусы делают употребление продукта легким и приятным.

    Размер порции: 2 мерные ложки (33 г)
    Упаковка: 30 порций

    Количество на порцию:
    Всего белков: 25,1 г
    Всего жиров: 1,1 г
    Всего углеводов: 2 г
    Сахар: 0 г
    Энергетическая ценность / ккал: 124

    Состав: концентрат сывороточного белка Instant, концентрат молочного белка, концентрат яичного белка, ароматизатор клубника, регулятор кислотности – лимонная кислота, подсластитель сукралоза, натуральный краситель кармин.


Отличное самочувствие – это то, с чего нужно начинать каждый день. Для этого нужно следить за состоянием организма и вести здоровый образ жизни. Правильное питание позволит получить полезные и необходимые вещества для полноценного функционирования всех систем организма. Особенно это важно для поддержки костной и мышечной массы, так как кости обеспечивают опору, а мышцы отвечают за выполнение жизненно-важных действий:
• дыхание,
• работа сердечнососудистой системы,
• движения тела,
• сокращения голосовых связок и другие.

Предназначение Geneticlab WHEY PRO 1000gr

WHEY PRO — это сывороточный протеин от Генетиклаб, разработанный для обеспечения полноценного питания мышц. Концентрат сывороточного белка в его составе содержит набор аминокислот, которые отвечают за:
• строение мышечных клеток,
• их защиту от разрушения во время тренировок
• их восстановление после тяжелых физических нагрузок.
Данный протеин идеально подходит для представителей фитнес индустрии, силовых видов спорта, в том числе бодибилдеров, так как полностью покрывает потребности спортсменов в повышенном количестве легкоусвояемого, чистого белка.

Преимущества Geneticlab WHEY PRO 1000gr Coconut

Успешные спортсмены выбирают WHEY PRO, потому что Geneticlab nutrition — это производитель спортивного питания, в распоряжении которого собственная фармакологическая лаборатория, где разрабатывается максимально полезный состав продукции и осуществляется контроль её качества.
Размер порции: 2 мерные ложки (33 г)
Порций в упаковке: 30

Способ применения и дозировка:
Как принимать сывороточный протеин для набора мышечной массы:
Утром натощак за 40 минут до приема пищи.
В перерыве между обедом и ужином.
За пару часов до начала тренировки.
Спустя 20 минут после окончания тренировки.

Как принимать сывороточный протеин для похудения:
Утром за 40 минут до завтрака.
За 60 минут до начала тренировки и спустя полчаса после ее завершения.
В течение дня вместо 1 приема пищи (ужина).
Между приемами пищи вместо перекуса.

Содержимое одной порции:
Белки: 25,3 г
Жиры: 3 г
Углеводы: 2,9 г
Энергетическая ценность: 140 ккал

Cостав: концентрат сывороточного белка, подсластитель (сукралоза), ароматизатор кокос, лецитин соевый

Новинки кафе

10 Окт

В кафе МАУ ВСОК «ОЛИМП» вы можете приобрести вкусные и полезные:

Мультизлаковые Хлебцы FitStart

Это энергичное здоровое утро и правильный полезный перекус в течение дня. Мы понимаем, как важно правильно сделать первый шаг к здоровому образу жизни, поэтому Хлебцы FitStart имеют целых пять преимуществ:

  • 100% натуральные ингредиенты и цельные злаки,
  • Вся сила и польза пророщенных зерен,
  • Оригинальный рецепт с соком фруктов и ягод для насыщенного вкуса,
  • Удовольствие вкусом без чувства вины — 26 Ккал в 1 в хлебце,
  • Клипса — фиксатор для удобного использования и хранения.