Более 15 спортсменок по фитнес-аэробике показали свои физические способности на высоком уровне. Активно поддержали своих детей родители, пришедшие «болеть» за ребят.
Юные спортсменки с достоинством справились с испытаниями, получили заряд бодрости и положительных эмоций!
У знака ГТО можно выделить два основных значения: поощрить ребят, которые держат себя в хорошей форме, и дать остальным стимул заняться спортом.

#ГТО  #ВФСКГТО  #олимпволосово  #подтягивайсяиты  #СпортНормаЖизни

Будем рады всем 

Для участия необходимо предварительно записаться по номеру телефона
+ 7 999 248 52 90 Надежда

Если вы хотите узнать больше о ГТО в Волосовском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО) .МАУ ВСОК «ОЛИМП»
Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.

Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/olimpvolosovo

Центр тестирования ГТО: г. Волосово, ул.Красноармейская 12А, «ОЛИМП»
Запись по номеру телефону: + 7 999 248 52 90 Надежда

#ГТО  #ВФСКГТО  #олимпволосово  #СпортНормаЖизни  #подтягивайсяиты

Директор спорткомплекса «Олимп» Алексей Викторович Муравьёв вручил сотрудникам администрации золотые и серебряные знаки отличия ГТО.

ПОЗДРАВЛЯЕМ с успешной сдачей нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «готов к труду и обороне» (ГТО).

СЕРЕБРЯНЫЙ ЗНАК ОТЛИЧИЯ получил Смирнов Александр.

ЗОЛОТОЙ ЗНАК ОТЛИЧИЯ получили: Сергей Ушаков, Ольга Гоголь, Сергей Кузнецов, Татьяна Кобылинская и Виктор Вирунен.

Нормативы комплекса ГТО они сдали в прошлом году.

Ознакомиться с видео Вы можете :

#ГТО  #ВФСКГТО  #олимпволосово  #подтягивайсяиты  #Спортнормажизни

Поздравляем Призеров и всех участников соревнований
Всем участникам желаем не останавливаться на достигнутом и желаем новых побед!

 место-ВОЛОСОВСКОЕ ГП
место -БОЛЬШЕВРУДСКОЕ СП
место -КАЛИТИНСКОЕ СП
4 место — КЛОПИЦКОЕ СП
5 место — РАБИТИЦКОЕ СП

Регулярные занятия спортом позволят улучшить физические показатели, укрепить организм, а также способствуют выработке здоровых привычек. Сдача нормативов ГТО может послужить толчком к изменению образа жизни.

Программа подготовки к ГТО по следующим направлениям:
— Плавание
— Бег на 30м / 60м /100м,
— Бег на 1000м / 1500м / 2000м / 3000м,
— Стрельба
Но и кончено ОФП (общефизическая подготовка) которая необходима для успешной подготовки к сдаче всех без исключения норм ГТО.

Тренера: Кирилл Власов и Иван Шлейхер

Запись на плавание, бег и ОФП по номеру телефона или на стойке администарторов «ОЛИМП» +7 931 201-06-09
Запись на стрельбу +7 911 700 40 48 Иван Васильевич

#спортнормажизни  #спорт_47  #ГТО  #волосовогто  #олимпгто

— проект первого знака отличия ГТО был придуман 15-летним школьником по фамилии Токтаров, а окончательный эскиз разработан художником Михаилом Ягужинским;
— начиная с 1932 года знаки отличия для второй ступени изготавливались из чистого серебра;
— в 1934 году был разработан комплекс для детей и юношества специальный молодежный комплекс нормативов физической подготовки под названием «Будь готов к труду и обороне». Обладателями этих значков могли стать представители двух возрастных групп — 13-14 и 15-16 лет;
— первым обладателем знака отличия 1 ступени стал знаменитый конькобежец Яков Мельников — первый заслуженный мастер спорта СССР; чемпион России 1915 года, чемпион РСФСР 1918, 1919 и 1922 годов; чемпион СССР 1924, 1927-28, 1932-35 годов; чемпион Европы 1927 года по конькобежному спорту; установил 27 национальных рекордов;
— отдельного внимания заслуживает значок «Знаменное ГТО». Он крепился на знамя коллектива физкультуры, в котором было не менее 80 значкистов ГТО.
— современный знак отличия ГТО выполнен с сохранением преемственности к знакам ГТО СССР;
— свыше 12 миллионов граждан России являются обладателями знаков отличия ГТО сегодня.

#подтяниськдвижению  #спорт_47   #ГТО   #спортнормажизни  #волосовогто  #олимпгто

Нормативы ГТО могут выполнять граждане в возрасте от 6 до 70 лет и старше. Комплекс ГТО состоит из 18 ступеней в соответствии с возрастной категорией.

Я ХОЧУ ВЫПОЛНЯТЬ НОРМАТИВЫ ГТО, ЧТО Я ДОЛЖЕН ДЛЯ ЭТОГО СДЕЛАТЬ?
Нормативы испытаний сдаются в зависимости от возрастной группы и ступени участника.

Как правильно выполнять нормативы: https://www.gto.ru/#gto-method

#подтяниськдвижению  #спорт_47  #ГТО  #спортнормажизни  #волосовогто  #олимпгто