Уважаемые посетители нашего комплекса, обращаем ваше внимание на то, что у нас будут проходить соревнования по плаванию. В связи с чем БОЛЬШОЙ бассейн будет работать с изменениями.
30.03.2019 — с 12:00 до 15:00 ЗАКРЫТ на проведение соревнований;
31.03.2019 — с 10:00 до 14:00 ЗАКРЫТ на проведение соревнований.
Приём заявок и помощь в регистрации участников тестирования
вторник
14:00- 15:00
четверг
15:00- 16:00
Выполнение испытаний (тестов) комплекса
16 марта, суббота 12:00
Сдача нормативов ВФСК ГТО
по ОФП:
1.- подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см (количество раз)
-или подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
— или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)
2.- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см)
3.- прыжок в длину с места (см)
4.- плавание
24 марта, воскресенье 12:00
— плавание
Для участия в заявке необходимо предоставить (строго): УИН — номер участника, мед. допуск (справка) с отметкой ГТО, ступень, документ удостоверяющий личность.
Консультация по вопросам комплекса ГТО по тел. 8 931 201 06 09
о проведении соревнований по лыжным гонкам свободным ходом
16 февраля 2019г. п.Бегуницы
Цели и задачи
Популяризация лыжного спорта как одного из основных средств действенного укрепления здоровья, выявление сильнейших спортсменов для участия в областных соревнованиях в составе сборной Волосовского района, сдача испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО.
Сроки и место проведения
Соревнования проводятся 16 февраля 2019 г., по адресу: пос. Бегуницы
( Арсенальное поле). Регистрация участников – с 11.00 ч. до 11.30. Старт – 12.00
Участники
К участию в соревновании допускаются все желающие спортсмены, подавшие заявку с допуском врача. Заявки принимаются на электронную почту volosovo_sport@mail.ru, до 17.00 13 февраля 2018 г. или по т.24-670.
Условия проведения
Соревнования отдельные среди мужчин и женщин. Хронометраж электронный, с использованием чипов. Ход: свободный. Старт раздельный, через 15-30 секунд. Дистанции:
Возраст
мужчины
женщины
группа
1.
10-12 лет
2 км
2 км
М,Ж 12
2.
13-15 лет
3 км.
3 км.
М,Ж 15
3.
16-17 лет
5 км
3 км
М,Ж 17
4.
18 лет и старше
5 км
5 км
М,Ж 18
5.
40 и старше
5 км
5 км
М.Ж 40
с 40 лет учитывается гандикап: 40-49 лет. — 3 сек за каждый год;
50-59 лет — 5 сек за каждый год; 60-69 лет — 8 сек за каждый год;
70 лет и старше — 10 сек за каждый год;
Возраст определяется по количеству полных лет на день соревнований.
Подведение итогов, награждение
Победители и призеры награждаются дипломами и медалями администрации МО Волосовский муниципальный район в каждой возрастной группе.
Результаты соревнований идут и как прохождение испытаний норм ГТО (необходимо сделать отметку в заявке).
Руководство проведением соревнований
Общее руководство подготовкой и проведением соревнований, награждение – призеров соревнований осуществляет отдел по молодёжной политике, культуре, спорту и туризму администрации МО Волосовский муниципальный район.
Непосредственное проведение соревнований возлагается на судейскую коллегию.
Питание и проезд за счет командирующих организаций.
Данное положение является официальным вызовом на соревнования.
