️ Первая ступень комплекса ГТО предназначена для ребят от 6 до 7 лет (включительно). Основные цели: развитие координации движений, укрепление иммунитета и формирование интереса к спорту.
Что входит в программу I ступени?
Бег на короткие дистанции (10/30 метров) Бросок набивного мяча (1 кг) двумя руками из-за головы Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье Поднимание туловище из положение лежа на спине (30 сек.) Прыжок в длину с места толчком двумя ногами Челночный бег 3×10 м Метание теннисного мяча в цель Плавание Смешанное передвижение (ходьба + лёгкий бег)
!!!ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ ДОСТАТОЧНО ВЫПОЛНИТЬ 5 НОРМАТИВОВ!!!
Все задания выполняются на доступном уровне сложности, учитываются индивидуальные особенности каждого ребёнка.
Получайте удовольствие от занятий спортом и растите здоровыми и сильными вместе с ГТО! 🦾
Используйте этот уникальный шанс развить спортивные способности ваших детишек и воспитать привычку к активному образу жизни!
Ждем желающих попробовать свои силы в выполнении испытаний комплекса ГТО! Для участия необходимо предварительно записаться по номеру телефона: + 7(999)-248-52-90 — Надежда Игоревна.
#ГТО #ВФСКГТО #олимпволосово #подтягивайсяиты #СпортНормаЖизни