Регулярные занятия спортом позволят улучшить физические показатели, укрепить организм, а также способствуют выработке здоровых привычек. Сдача нормативов ГТО может послужить толчком к изменению образа жизни.
Программа подготовки к ГТО по следующим направлениям:
— Лыжная подготовка.
— Бег на 30м / 60м /100м,
— Бег на 2000м / 3000м,
Но и кончено ОФП (общефизическая подготовка) которая необходима для успешной подготовки к сдаче всех без исключения норм ГТО.
Первое пробное занятие 2го октября будет проводится в 2 потока. Можно прийти в удобное для Вас время, в 16.00 или в 17.00.
Запись по номеру телефона или на стойке администарторов
МАУ ВСОК «ОЛИМП».
+7 931 201-06-09
