Расписание групповых программ
с 01.09.2024
Скрыть/Открыть расписание групповых программ
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | ||
| 9:00 | Зал № 1 | ЙОГА (Батчаева Е.) | ЙОГА (Батчаева Е.) | ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА 50+ (Смирнова О.) | ||||
| 10:00 | АКВА (Смирнова О.) | ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА "ДЕТИ" (Смирнова О.) | ||||||
| 11:00 | Зал № 1 | ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (вода) (Смирнова О.) | ||||||
| 12:00 | Бассейн | АКВА (Ердекова Ю.) | АКВА (Ердекова Ю.) | |||||
| 13:00 | Зал № 1 | ТАБАТА ЛАЙТ (Ердекова Ю.) | ТАБАТА ЛАЙТ (Ердекова Ю.) | |||||
| 14:00 | Зал № 1 | ЙОГА 50+ (Вязкова С.) | ЙОГА 50+ (Вязкова С.) | |||||
| 16:00 | Зал № 2 | Спортивная аэробика (Шмакова А.) | Спортивная аэробика (Шмакова А.) | Спортивная аэробика (Шмакова А.) | ||||
| 18:30 | Зал № 1 | КАРДИО ФИТНЕС 5000 (Обрезкова Е.) 40 минут | ЗДОРОВАЯ СПИНА (Обрезкова Е.) | |||||
| 18:55 | Зал № 1 | ТАБАТА (Ердекова Ю.) | ТАБАТА (Ердекова Ю.) | ТАБАТА (Ердекова Ю.) | ||||
| 19:15 | Зал № 1 | ФЛЕКС (Обрезкова Е.) | ||||||
| 19:30 | Зал № 1 | ДЖАМПИНГ +РАСТЯЖКА (Обрезкова Е.) | ||||||
| 19:45 | Зал № 1 | КРУГОВАЯ (Обрезков Г.) | ПАМП (Обрезков Г.) | КРУГОВАЯ (Обрезков Г.) | ||||
| 19:45 | Бассейн | АКВА (Ердекова Ю.) | АКВА (Ердекова Ю.) | АКВА (Ердекова Ю.) | ||||
| Цвет | Силовые классы | Программы реабилитации и расслабления | Кардио программы | Силовая + кардио программа | Детские программы | Танцевальное направление | Новинки |
На групповые занятия — СТРОГО ПО ЗАПИСИ.
Описание программ
Расписание занятий в большом бассейне
с 01.09.2024
Скрыть/Открыть расписание большого бассейна
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| 9:00 | Спортивная Школа (Горшкова И.Ю.) 2 дорожки | ||||||
| 10:00 | Группа Выходного дня №1 (Власов К.М.) 2 дорожки | Спортивная Школа (Горшкова И.Ю.) 2 дорожки | |||||
| 11:00 | "ШК №2" 2 дорожки | СИВЕРСКИЙ (Соколов В.С.) 2 дорожки | Группа Выходного дня №2 (Власов К.М.) 2 дорожки | Группа №1 (Атаманов Д.С.) 2 дорожки | |||
| 12:00 | "Извара" 2 дорожки | "Торосово" 2 дорожки | "Извара" 2 дорожки | Группа Выходного дня №3 (Власов К.М.) 2 дорожки | Группа №2 (Атаманов Д.С.) 2 дорожки | ||
| 13:00 | "Радуга" 2 дорожки | "Радуга" 2 дорожки | "Радуга" 2 дорожки | "Радуга" 2 дорожки | "Радуга" 2 дорожки | Группа Выходного дня №4 (Власов К.М.) 2 дорожки | Группа №3 (Атаманов Д.С.) 2 дорожки |
| 14:00 | "Беседа" 2 дорожки | "Большая Вруда" 2 дорожки | "Кикерино" 2 дорожки | "Большая Вруда" 2 дорожки | Группа №4 (Новая группа) (Атаманов Д.С.) 2 дорожки | ||
| 15:00 | Группа №1 (Соколов В.С.) 2 дорожки | Спортивная Школа (Чопей И.Р.) 2 дорожки | Группа №1 (Соколов В.С.) 2 дорожки | Спортивная Школа (Горшкова И.Ю.) 2 дорожки до 16:30 | Группа №1 (Соколов В.С.) 2 дорожки | Спортивная Школа (Горшкова И.Ю.) 2 дорожки | |
| 16:00 | Группа №1 (Атаманов Д.С.) 2 дорожки | Группа №4 (Власов К.М.) 2 дорожки | Группа №1 (Атаманов Д.С.) 2 дорожки | Группа №4 (Власов К.М.) 2 дорожки | Группа №1 (Атаманов Д.С.) 2 дорожки | Спортивная Школа (Горшкова И.Ю.) 2 дорожки | |
| Спортивная Школа (Чопей И.Р.) 2 дорожки | Спортивная Школа (Чопей И.Р.) 2 дорожки | Спортивная Школа (Чопей И.Р.) 2 дорожки | |||||
| 17:00 | Группа №2 (Атаманов Д.С.) 2 дорожки | Группа №4 (Власов К.М.) 2 дорожки | Группа №2 (Атаманов Д.С.) 2 дорожки | Группа №4 (Власов К.М.) 2 дорожки | Группа №2 (Атаманов Д.С.) 2 дорожки | Спортивная Школа (Горшкова И.Ю.) 2 дорожки до 18:00 | |
| Спортивная Школа (Горшкова И.Ю.) 2 дорожки до 19:00 | |||||||
| 17:30 | Спортивная Школа (Чопей И.Р.) 2 дорожки | Спортивная Школа (Горшкова И.Ю.) 2 дорожки до 19:00 | Спортивная Школа (Горшкова И.Ю.) 2 дорожки до 19:00 | Спортивная Школа (Горшкова И.Ю.) 2 дорожки до 19:00 | |||
| 18:00 | Группа №3 (Атаманов Д.С.) 2 дорожки | Группа №2 (Власов К.М.) 2 дорожки | Группа №3 (Атаманов Д.С.) 2 дорожки | Группа №2 (Власов К.М.) 2 дорожки | Группа №3 (Атаманов Д.С.) 2 дорожки | ||
| 19:00 | Группа №1 (Соколов В.С.) 2 дорожки | Группа №3 (Власов К.М.) 2 дорожки | Группа №1 (Соколов В.С.) 2 дорожки | Группа №3 (Власов К.М.) 2 дорожки | Группа №1 (Соколов В.С.) 2 дорожки | ||
| Группа №4 (Атаманов Д.С.) 2 дорожки | Группа №4 (Атаманов Д.С.) 2 дорожки | Группа №4 (Атаманов Д.С.) 2 дорожки | |||||
| Цвет | 1 дорожка | 2 дорожки | 3 дорожки | 4 дорожки | 5 дорожек | 6 дорожек | |
Расписание занятий в малом бассейне (СПА)
с 01.06.2024
Скрыть/Открыть расписание малого бассейна
| Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 09:00 | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны |
| 10:00 | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны |
| 11:00 | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Группа №1 Соколов В.С. | Посещение СПА Зоны |
| 12:00 | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Группа №2 Соколов В.С. | Посещение СПА Зоны |
| 13:00 | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Группа №3 Соколов В.С. | Посещение СПА Зоны |
| 14:00 | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Группа №4 Соколов В.С. | Аренда СПА Зоны 1,5 часа |
| 15:00 | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | |
| 16:00 | Посещение СПА Зоны | Группа №7 Соколов В.С. | Посещение СПА Зоны | Группа №7 Соколов В.С. | Посещение СПА Зоны | Посещение СПА Зоны | |
| 17:00 | Посещение СПА Зоны | Группа №4 Соколов В.С. | Посещение СПА Зоны | Группа №4 Соколов В.С. | Посещение СПА Зоны | Аренда СПА Зоны 1,5 часа | |
| 18:00 | Посещение СПА Зоны | Группа №5 Соколов В.С. | Посещение СПА Зоны | Группа №5 Соколов В.С. | Посещение СПА Зоны | ||
| 19:00 | Аренда СПА Зоны 1,5 часа | Группа №6 Соколов В.С. | Аренда СПА Зоны 1,5 часа | Группа №6 Соколов В.С. | Аренда СПА Зоны 1,5 часа | ||
| 20:30 |