Нормативы ГТО могут выполнять граждане в возрасте от 6 до 70 лет и старше. Комплекс ГТО состоит из 18 ступеней в соответствии с возрастной категорией.
Я ХОЧУ ВЫПОЛНЯТЬ НОРМАТИВЫ ГТО, ЧТО Я ДОЛЖЕН ДЛЯ ЭТОГО СДЕЛАТЬ?
Нормативы испытаний сдаются в зависимости от возрастной группы и ступени участника.
Как правильно выполнять нормативы: https://www.gto.ru/#gto-method
#подтяниськдвижению #спорт_47 #ГТО #спортнормажизни #волосовогто #олимпгто