Расписание групповых программ
с 07.09.2020
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | ||
| 9:00 - 10:00 | Зал №1 | Силовой Блок (Валеева К.) | Здоровая спина (Обрезкова Е.) | Ягодицы + пресс (Валеева К.) | Здоровая спина (Обрезкова Е.) | Боди скульпт (Ердекова Ю.) | |
| Зал №2 | |||||||
| Бассейн | |||||||
| 10:15 - 11:15 | Зал №1 | Стретчинг (Валеева К.) | АКВА (Обрезкова Е.) | Калланетика (Валеева К.) | Флекс (Обрезкова Е.) | Статодинамика (Ердекова Ю.) | |
| Зал №2 | |||||||
| Бассейн | |||||||
| 11:30 - 12:30 | Зал №1 | ||||||
| Зал №2 | |||||||
| Бассейн | |||||||
| 12:45 - 13:45 | Зал №1 | ||||||
| Зал №2 | |||||||
| Бассейн | |||||||
| 15:00 - 16:00 | Зал №1 | НСП №4 (Атаманов Д.) | НСП №4 (Атаманов Д.) | ||||
| Зал №2 | |||||||
| Бассейн | |||||||
| Зал Бокса | Спортивная аэробика | Спортивная аэробика | Спортивная аэробика | ||||
| 16:10 - 17:00 | Зал №1 | НСП №5,6 (Васильев А.) | НСП №5,6 (Васильев А.) | НСП №5,6 (Васильев А.) | |||
| Зал №2 | |||||||
| Бассейн | |||||||
| 16:15 - 17:15 | Зал Бокса | Спортивная аэробика | Спортивная аэробика | Спортивная аэробика | |||
| 17:15 - 18:15 | Зал №1 | Спортивная аэробика | 17:00 - 18:00 НСП №1,2,3 (Атаманов Д.) | Спортивная аэробика | 17:00 - 18:00 НСП №1,2,3 (Атаманов Д.) | Спортивная аэробика | |
| Зал №2 | |||||||
| Бассейн | |||||||
| 18:45 - 19:45 | Зал №1 | Табата (Бубновская А.) | АЭРОФИТНЕС (Бубновская А.) | Боди скульпт (Ердекова Ю.) | Супер Скульпт (Бубновская А.) | Силовой Блок (Валеева К.) | |
| Зал №2 | Табата (Бубновская А.) | ||||||
| Бассейн | |||||||
| Зал Бокса | |||||||
| 20:00 - 21:00 | Зал №1 | Йога+ Пилатес (Бубновская А.) | Степ интервал (Васильев В.) | Степ (Ердекова Ю.) | Степ интервал (Васильев В.) | Стретчинг (Валеева К.) | |
| Зал №2 | Фэйсбилдинг (Бубновская А.) ЗОНА КАФЕ - 2 этаж | Йога+ Пилатес (Бубновская А.) | |||||
| Бассейн | |||||||
| Зал Бокса | |||||||
| Цвет | Силовые классы | Программы реабилитации и расслабления | |||||
| Кардиоклассы | Группы начальной спортивной подготовки (плавание) | Детские программы тренер - АЙКИДО Дижак Александр | Детские программы тренер - Спортивная Аэробика Котенко Анжела |
На групповую программу «ДЖАМПИНГ» — строго по записи, количество мест в группе ограничено.
Описание программ
Расписание занятий в большом бассейне
с 01.09.2020
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| 9:00-10:00 | |||||||
| 10:00-11:00 | Группа выходного дня №1 | ||||||
| 11:00-12:00 | Группа выходного дня №2 | ||||||
| 12:00-13:00 | ИЗВАРА | ТОРОСОВО | ИЗВАРА | Группа выходного дня №3 | |||
| 13:00-14:00 | РАДУГА | РАДУГА | РАДУГА | РАДУГА | РАДУГА | НСП (Атаманов Д.С.) Новая группа | |
| 14:00-15:00 | КАЛИТИНО | Шк №2 | Шк №2 | Шк №2 | НСП №4 (Атаманов Д.С.) | ||
| 15:00-16:00 (ЗАПИСИ НЕТ пн, ср, пт) | Группа №1 (Соколов В.С.) НСП (Васильев А.С.) Новая группа | Группа №1 (Пантелеев А.М.) | Группа №1 (Соколов В.С.) НСП (Васильев А.С.) Новая группа | Группа №1 (Пантелеев А.М.) | Группа №1 (Соколов В.С.) НСП (Васильев А.С.) Новая группа | ||
| 16:00-17:00 | Группа №1 (Шлейхер И.В.) | НСП №4 (Атаманов Д.С.) | Группа №1 (Шлейхер И.В.) | НСП №4 (Атаманов Д.С.) | Группа №1 (Шлейхер И.В.) | НСП №1,2,3 (Атаманов Д.С.) | |
| 17:00-18:00 (ЗАПИСИ НЕТ пн, ср, пт) | НСП №5, 6 (Васильев А.С.) НСП (Атаманов Д.С.) Новая группа | Группа №2 (Пантелеев А.М.) | НСП №5, 6 (Васильев А.С.) НСП (Атаманов Д.С.) Новая группа | Группа №2 (Пантелеев А.М.) | НСП №5, 6 (Васильев А.С.) НСП (Атаманов Д.С.) Новая группа | ||
| 18:00-19:00 | Группа №2 (Шлейхер И.В.) | НСП №1,2,3 (Атаманов Д.С.) | Группа №2 (Шлейхер И.В.) | НСП №1,2,3 (Атаманов Д.С.) | Группа №2 (Шлейхер И.В.) | ||
| 19:00-20:00 | Группа №3 (Шлейхер И.В.) | Группа №3 (Шлейхер И.В.) | Группа №3 (Шлейхер И.В.) | ||||
| Цвет | 1 дорожка | 2 дорожки | 3 дорожки | 4 дорожки | 5 дорожек | 6 дорожек |