Расписание групповых программ
с 14.01.2020-02.02.2020
Скрыть/Открыть расписание
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | ||
| 9:00 | Зал №1 | Степ (Осокина А.) | Калланетика (Валеева К.) | БАМС + АБС (Осокина К.) | ||||
| Зал №2 | ||||||||
| Бассейн | ||||||||
| 10:00 | Зал №1 | ФЛЕКС (Осокина А.) | Здоровая спина (Обрезкова Е.) | ФЛЕКС (Осокина А.) | ||||
| Зал №2 | ||||||||
| Бассейн | АКВА (Валеева К.) | |||||||
| 11:00 | Зал №1 | Калланетика (Валеева К.) | ||||||
| Зал №2 | ||||||||
| Бассейн | АКВА (Обрезкова Е.) | |||||||
| 12:00 | Зал №1 | С-ИКС ВОРКАУТ (Панина О.) | Спортивная аэробика от 7 лет | Боди скульпт (Осокина А.) | ||||
| Зал №2 | ||||||||
| Бассейн | АКВА (Валеева К.) | |||||||
| 13:00 | Зал №1 | ПИЛАТЕС (Панина О.) | Спортивная аэробика 5-6 лет | Степ (Осокина А.) | ||||
| Зал №2 | ||||||||
| Бассейн | ||||||||
| 14:00 | Зал №1 | Спортивная аэробика 4 года | ФЛЕКС (Осокина А.) | |||||
| Зал №2 | ||||||||
| Бассейн | ||||||||
| 15:00 | Зал №1 | |||||||
| Зал №2 | ||||||||
| Бассейн | ||||||||
| 16:00 | Зал №1 | НСП №1 + 2,3 (Атаманов Д.) | Спортивная аэробика от 7 лет | НСП №1 + 2,3 (Атаманов Д.) | Спортивная аэробика от 7 лет | НСП №1 + 2,3 (Атаманов Д.) | ||
| Зал №2 | НСП №4 (Атаманов Д.) | НСП №4 (Атаманов Д.) | ||||||
| Бассейн | ||||||||
| 16:30 | Зал Бокса | Айкидо (7+ лет) | Айкидо (7+ лет) | Айкидо (7+ лет) | ||||
| 17:00 | Зал №1 | НСП (Васильев А.) | Спортивная аэробика 5-6 лет | НСП (Васильев А.) | Спортивная аэробика 5-6 лет | НСП (Васильев А.) | ||
| Зал №2 | ||||||||
| Бассейн | ||||||||
| 17:30 | Зал Бокса | Айкидо (4-5 лет) | Айкидо (4-5 лет) | Айкидо (4-5 лет) | ||||
| 18:00 | Зал №1 | СТЕП (Панина О.) | Джампинг (Обрезкова Е.) | Пауэр Болл (Соосаар Н.) | Пресс + Гибкость (Валеева К.) | Силовой Блок (Валеева К.) | ||
| Зал №2 | Спортивная аэробика 4-6 лет | Супер Скульпт (Панина О.) | Спортивная аэробика 4-6 лет | БАМС + АБС (Осокина К.) | ||||
| Бассейн | ||||||||
| 18:30 | Зал Бокса | Айкидо (6 лет) | Айкидо (6 лет) | Айкидо (6 лет) | ||||
| 19:00 | Зал №1 | ФитФоФан (Соосаар Н.) | Здоровая спина (Обрезкова Е.) | ЗУМБА (Панина О.) | Дэнс Микс (Соосаар Н.) | Степ (Осокина А.) | ||
| Зал №2 | Супер Скульпт (Бубновская А.) | Круговая (Валеева К.) | Флекс (Валеева К.) | |||||
| Бассейн | ||||||||
| Трен. зал | САЙКЛИНГ (Панина О.) | |||||||
| 20:00 | Зал №1 | Йога+ Пилатес (Бубновская А.) | АЭРОФИТНЕС (Бубновская А.) | Йога (Сметанин Ю.) | АЭРОФИТНЕС (Бубновская А.) | Йога+ Пилатес (Бубновская А.) | ||
| Зал №2 | ||||||||
| Бассейн | АКВА (Обрезкова Е.) | АКВА (Панина О.) | ||||||
| Цвет | Силовые классы | Программы реабилитации и расслабления | Кардиоклассы | Детские программы |
с 03.02.2020
Скрыть/Открыть расписание
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | ||
| 9:00 | Зал №1 | Степ (Осокина А.) | Силовой Блок (Валеева К.) | Боди скульпт (Осокина К.) | ||||
| Зал №2 | ||||||||
| Бассейн | ||||||||
| 10:00 | Зал №1 | ФЛЕКС (Осокина А.) | Калланетика (Валеева К.) | Здоровая спина (Обрезкова Е.) | ФЛЕКС (Осокина А.) | |||
| Зал №2 | ||||||||
| Бассейн | ||||||||
| 11:00 | Зал №1 | Калланетика (Валеева К.) | ||||||
| Зал №2 | ||||||||
| Бассейн | АКВА (Обрезкова Е.) | |||||||
| 12:00 | Зал №1 | Силовой Блок (Валеева К.) | Спортивная аэробика от 7 лет | Боди скульпт (Осокина А.) | ||||
| Зал №2 | ||||||||
| Бассейн | АКВА (Валеева К.) | |||||||
| 13:00 | Зал №1 | Флекс (Валеева К.) | Спортивная аэробика 5-6 лет | Степ (Осокина А.) | ||||
| Зал №2 | ||||||||
| Бассейн | ||||||||
| 14:00 | Зал №1 | Спортивная аэробика 4 года | ФЛЕКС (Осокина А.) | |||||
| Зал №2 | ||||||||
| Бассейн | ||||||||
| 15:00 | Зал №1 | |||||||
| Зал №2 | ||||||||
| Бассейн | ||||||||
| 16:00 | Зал №1 | НСП №1 + 2,3 (Атаманов Д.) | Спортивная аэробика от 7 лет | НСП №1 + 2,3 (Атаманов Д.) | Спортивная аэробика от 7 лет | НСП №1 + 2,3 (Атаманов Д.) | ||
| Зал №2 | НСП №4 (Атаманов Д.) | НСП №4 (Атаманов Д.) | ||||||
| Бассейн | ||||||||
| 16:30 | Зал Бокса | Айкидо (7+ лет) | Айкидо (7+ лет) | Айкидо (7+ лет) | ||||
| 17:00 | Зал №1 | НСП (Васильев А.) | Спортивная аэробика 5-6 лет | НСП (Васильев А.) | Спортивная аэробика 5-6 лет | НСП (Васильев А.) | ||
| Зал №2 | ||||||||
| Бассейн | ||||||||
| 17:30 | Зал Бокса | Айкидо (4-5 лет) | Айкидо (4-5 лет) | Айкидо (4-5 лет) | ||||
| 18:00 | Зал №1 | БАМС + АБС (Осокина К.) | Джампинг (Обрезкова Е.) | Пауэр Болл (Соосаар Н.) | Пресс + Гибкость (Валеева К.) | Силовой Блок (Валеева К.) | ||
| Зал №2 | Спортивная аэробика 4-6 лет | Спортивная аэробика 4-6 лет | БАМС + АБС (Осокина К.) | |||||
| Бассейн | ||||||||
| 18:30 | Зал Бокса | Айкидо (6 лет) | Айкидо (6 лет) | Айкидо (6 лет) | ||||
| 19:00 | Зал №1 | ФитФоФан (Соосаар Н.) | Здоровая спина (Обрезкова Е.) | Степ (Осокина А.) | Дэнс Микс (Соосаар Н.) | Степ (Осокина А.) | ||
| Зал №2 | Супер Скульпт (Бубновская А.) | Круговая (Валеева К.) | Флекс (Валеева К.) | |||||
| Бассейн | ||||||||
| Трен. зал | ||||||||
| 20:00 | Зал №1 | Йога+ Пилатес (Бубновская А.) | АЭРОФИТНЕС (Бубновская А.) | Боди скульпт (Осокина К.) | АЭРОФИТНЕС (Бубновская А.) | Йога+ Пилатес (Бубновская А.) | ||
| Зал №2 | Йога (Сметанин Ю.) | |||||||
| Бассейн | АКВА (Обрезкова Е.) | |||||||
| Цвет | Силовые классы | Программы реабилитации и расслабления | Кардиоклассы | Детские программы | ||||
| Детские программы тренер - АЙКИДО Дижак Александр | Детские программы тренер - Спортивная Аэробика Котенко Анжела |
На групповую программу «ДЖАМПИНГ» — строго по записи, количество мест в группе ограничено.
Описание программ
Расписание занятий в большом бассейне c 09.01.20
Скрыть/Открыть расписание большого бассейна
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| 07:00 | Триатлон | Триатлон | |||||
| 08:00 | Триатлон | Триатлон | |||||
| 09:00 | |||||||
| 10:00 | Аква | Триатлон | Триатлон | ||||
| 11:00 | Аква | ||||||
| 12:00 | "Извара" | "Торосово" | "Извара" | ГРУППА ВЫХ.ДНЯ №1 Аква | |||
| 13:00 | "Радуга" | "Радуга" | "Радуга" | "Радуга" | "Радуга" | ГРУППА ВЫХ.ДНЯ №2 | |
| 14:00 | "Калитино" | Школа №2 | Школа №2 | ГРУППА ВЫХ.ДНЯ №3 | |||
| 15:00 | Группа №1 (Пантелеев А.П.) Триатлон | Триатлон | Группа №1 (Пантелеев А.П.) Триатлон | Триатлон | НСП №4 (Атаманов Д.С.) | ||
| 16:00 | Группа №2 (Шлейхер И.В.) Группа №1 (Соколов В.С.) | Группа №1 (Пантелеев А.П.) | Группа №2 (Шлейхер И.В.) Группа №1 (Соколов В.С.) | Группа №1 (Пантелеев А.П.) | Группа №2 (Шлейхер И.В.) | НСП №2+3 (Атаманов Д.С.) | |
| 17:00 | НСП №1 (Атаманов Д.С.) | НСП №4 (Атаманов Д.С.) Триатлон | НСП №1 (Атаманов Д.С.) | НСП №4 (Атаманов Д.С.) Триатлон | НСП №1 (Атаманов Д.С.) | НСП №1 (Атаманов Д.С.) | |
| 18:00 | Группа №3 (Шлейхер И.В.) | Триатлон | Группа №3 (Шлейхер И.В.) | Триатлон | Группа №3 (Шлейхер И.В.) | ||
| 18:30 | НСП №6 (Васильев А.С.) | НСП №4 (Атаманов Д.С.) | НСП №6 (Васильев А.С.) | НСП №4 (Атаманов Д.С.) | НСП №6 (Васильев А.С.) | ||
| 19:00 | Группа №4 (Шлейхер И.В.) | Группа №4 (Шлейхер И.В.) | Группа №4 (Шлейхер И.В.) | ||||
| 19:30 | |||||||
| 20:00 | Аква | Аква | |||||
| Цвет | 1 дорожка | 2 дорожки | 3 дорожки | 4 дорожки | 5 дорожек |