Расписание групповых программ
с 17.10.2022
Скрыть/Открыть расписание групповых программ
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | ||
| 8:00 - 9:00 | Зал №1 | ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА (Мансурова Т.) | ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА (Мансурова Т.) | |||||
| Зал №2 | ||||||||
| 9:00 - 10:00 | Зал №1 | СИЛОВОЙ БЛОК (Валеева К.) | Школа №2 | ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС (Валеева К.) | Школа №2 | КРУГОВАЯ (Валеева К.) | ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА (Мансурова Т.) | |
| Зал №2/ Бассейн | ||||||||
| 10:00 - 11:00 | Зал №1 | Школа №2 | Школа №2 | |||||
| Зал №2/ Бассейн | ||||||||
| 11:00 - 12:00 | Зал №1 | Школа №2 | Йога (Батчаева Е.) | |||||
| Зал №2/ Бассейн | ||||||||
| 12:00 - 13:00 | Зал №1 | Школа №2 | ||||||
| Зал №2/ Бассейн | ||||||||
| 13:00 - 14:00 | Зал №1 | Школа №2 | Школа №2 | |||||
| Зал №2/ Бассейн | ||||||||
| 14:00 - 15:00 | Зал №1 | |||||||
| Зал №2/ Бассейн | ||||||||
| 15:00 - 16:00 | Зал №1 | НСП №6 (Шлейхер И.В.) | НСП №5 (Атаманов Д.С.) | НСП №6 (Шлейхер И.В.) | НСП №5 (Атаманов Д.С.) | НСП №6 (Шлейхер И.В.) | ||
| Зал №2/ Бассейн | ||||||||
| 16:00 - 17:00 | Зал №1 | Спортивная Аэробика (Старшие) (Шмакова А.) | Спортивная Аэробика (Старшие) (Шмакова А.) | Спортивная Аэробика (Старшие) (Шмакова А.) | ||||
| Зал №3 | НСП №4 (Атаманов Д.С.) | НСП №4 (Атаманов Д.С.) | НСП №4 (Атаманов Д.С.) | |||||
| 17:00 - 18:00 | Зал №1 | Спортивная Аэробика (Шмакова А.) | Спортивная Аэробика (Шмакова А.) | Спортивная Аэробика (Шмакова А.) | ||||
| Зал №2/ Бассейн | ||||||||
| Зал №3 | НСП №5 (Шлейхер И.В.) | СП ТЭ (Атаманов Д.С.) | НСП №5 (Шлейхер И.В.) | СП ТЭ (Атаманов Д.С.) | НСП №5 (Шлейхер И.В.) | |||
| 18:00 - 19:00 | Зал №1 | |||||||
| Зал №2/ Бассейн | ||||||||
| Зал №3 | ||||||||
| 19:00 - 20:00 | Зал №1 | ЗДОРОВАЯ СПИНА (Обрезкова Е.) | СТЕП ИНТЕРВАЛ (Васильев В.) | ТАБАТА (Ердекова Ю.) | Йога 18.30 | СИЛОВОЙ БЛОК (Васильев В.) | ||
| Зал №2/ Бассейн | ТАБАТА (Ердекова Ю.) | АКВА (Обрезкова Е.) | ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА (Мансурова Т.) | БОДИ СКУЛЬПТ (Осокина А.) | ||||
| Зал №3 | ||||||||
| 20:00 - 21:00 | Зал №1 | ДЖАМПИНГ + РАСТЯЖКА (Обрезкова Е.) | ЗУМБА ФИНТЕС + РАСТЯЖКА (Обрезкова Е.) | СТЕП ИНТЕРВАЛ (Васильев В.) | СТЕП ИНТЕРВАЛ (Васильев В.) | |||
| Зал №2/ Бассейн | АКВА (Ердекова Ю.) | АКВА (Ердекова Ю.) | ФЛЕКС (Осокина А.) | |||||
| Цвет | Силовые классы | Программы реабилитации и расслабления | ||||||
| Кардиоклассы | Группы начальной спортивной подготовки (плавание) | Детские программы тренер - Спортивная Аэробика Котенко Анжела |
На групповую программу «ДЖАМПИНГ» — строго по записи, количество мест в группе ограничено.
Описание программ
Расписание занятий в большом бассейне
с 01.09.2022
Скрыть/Открыть расписание большого бассейна
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| 7:00 | |||||||
| 8:00 | |||||||
| 9:00 | |||||||
| 10:00 | НСП №6 (Шлейхер И.В.) Группа выходного дня №1 (Митина Яна) | ||||||
| 11:00 | "ШК №2" | "ШК №2" | "ШК №2" | "ШК №2" | Группа выходного дня №2 (Митина Яна) | Группа №1 (Власов К.М.) | |
| 12:00 | "ИЗВАРА" | "ТОРОСОВО" | "ИЗВАРА" | Группа №2 (Власов К.М.) | |||
| 13:00 | "РАДУГА" | "РАДУГА" | "РАДУГА" | "РАДУГА" | "РАДУГА" | Группа выходного дня №4 (Митина Яна) | Группа №3 (Власов К.М.) |
| 14:00 | Большая Вруда | Кикерино | Большая Вруда | НСП №7 (Шлейхер И.В.) НСП №4 (Атаманов Д.С.) | Группа №4 (Власов К.М.) | ||
| 15:00 | Группа №1 (Соколов В.С.) | ТРИАТЛОН | Группа №1 (Соколов В.С.) | ТРИАТЛОН | Группа №1 (Соколов В.С.) | СП ТЭ(Атаманов Д.С.) | |
| 15:30 | НСП №6 (Шлейхер И.В.) | НСП №6 (Шлейхер И.В.) | НСП №6 (Шлейхер И.В.) | ||||
| 16:00 | НСП №5 (Атаманов Д.С.) Группа №4 (Власов К.М.) | НСП №5 (Атаманов Д.С.) Группа №4 (Власов К.М.) | |||||
| 17:00 | НСП №4 (Атаманов Д.С.) до 18:30 | Группа №1(Власов К.М.) | НСП №4 (Атаманов Д.С.) до 18:30 | Группа №1 (Власов К.М.) | НСП №4 (Атаманов Д.С.) до 18:30 | НСП №5 (Атаманов Д.С.) до 18:30 | |
| 17:30 | НСП №5 (Шлейхер И.В.) | НСП №5 (Шлейхер И.В.) | НСП №5 (Шлейхер И.В.) | ||||
| 18:00 | СП ТЭ (Атаманов Д.С.) до 19:30 Группа №2 (Власов К.М.) | СП ТЭ (Атаманов Д.С.) до 19:30 Группа №2 (Власов К.М.) | |||||
| 18:30 | Новая группа НСП (Атаманов Д.С.) | Новая группа НСП (Атаманов Д.С.) | Новая группа НСП (Атаманов Д.С.) | ||||
| 19:00 | Группа №2 (Соколов В.С.) НСП №7 (Шлейхер И.В.) | Группа №3 (Власов К.М.) | Группа №2 (Соколов В.С.) НСП №7 (Шлейхер И.В.) | Группа №3 (Власов К.М.) | Группа №2 (Соколов В.С.) НСП №7 (Шлейхер И.В.) | ||
| 20:00 | |||||||
| Цвет | 1 дорожка | 2 дорожки | 3 дорожки | 4 дорожки | 5 дорожек | 6 дорожек |
Расписание занятий в малом бассейне (СПА)
с 01.09.2022
Скрыть/Открыть расписание малого бассейна
| Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 09:00 | SPA | SPA | SPA | SPA | SPA | SPA | SPA |
| 10:00 | SPA | SPA | SPA | SPA | SPA | SPA | SPA |
| 11:00 | SPA | SPA | SPA | SPA | SPA | №1 Соколов | SPA |
| 12:00 | SPA | SPA | SPA | SPA | SPA | №2 Соколов | SPA |
| 13:00 | SPA | SPA | SPA | SPA | SPA | №3 Соколов | SPA |
| 14:00 | SPA | SPA | SPA | SPA | SPA | №4 Соколов | SPA |
| 15:00 | SPA | SPA | SPA | SPA | SPA | SPA | SPA 14:40 |
| 16:00 | №9 Митина | №7 Соколов | №9 Митина | №7 Соколов | №9 Митина | SPA | |
| 17:00 | №8 Митина | №4 Соколов | №8 Митина | №4 Соколов | №8 Митина | SPA | |
| 18:00 | №1 Митина | №5 Соколов | №1 Митина | №5 Соколов | №1 Митина | SPA 17:40 | |
| 19:00 | №3 Митина | №6 Соколов | №3 Митина | №6 Соколов | №3 Митина | ||
| 20:00 | SPA | SPA | SPA | SPA | SPA | ||
| 20:40 | SPA | SPA | SPA | SPA | SPA |