ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Польза комплекса ГТО для пожилых людей
Комплекс ГТО представляет собой отличную возможность поддерживать активный образ жизни, повышать жизненный тонус и сохранять бодрость духа людям старшего поколения. Физическая активность полезна для любого возраста, особенно в зрелые годы, когда организм нуждается в поддержке и внимании. Основные преимущества ГТО для пенсионеров:— Укрепление иммунитета: Умеренная нагрузка стимулирует защитные механизмы организма, помогая предотвратить заболевания и […]
Как подготовить ребенка к сдаче ГТО («1 ступень»): Ходьба на лыжах для малышей 6-7 лет 🎿
Дети, участвующие в программе ГТО, начинают свою спортивную карьеру с первого шага — сдачи нормативов на первую ступень. Это прекрасная возможность привить любовь к спорту и укрепить здоровье вашего малыша. Мы расскажем вам, как правильно подойти к подготовке ребёнка к сдаче нормативов по ходьбе на лыжах. Почему важно участие в ГТО? Ходьба на […]
❄ Уважаемые посетители стадиона ❄
Ежегодно с момента установления снежного покрова на стадионе оборудуется лыжня. На сегодняшний день это единственное место в Волосовском районе с подготовленной лыжней. Доступ на стадион ограничивается, т. к. граждане, передвигающиеся по покрытию без лыж, продавливают в мягком снегу ямы, выдавливают снег, нарушают целостность лыжни. После замерзания эти неровности портят (царапают) инвентарь занимающихся. Лыжные палки при […]
Как ГТО поможет при поступлении в вуз 📚
Если вы планируете поступать в университет, знание системы ГТО даст вам дополнительные преимущества и облегчит процесс поступления. Рассмотрим подробно, каким образом выполнение норм ГТО положительно повлияет на вашу будущую учебу. Повышение шансов на зачислениеМногие российские университеты учитывают наличие знаков отличия ГТО при поступлении. Если вы сдавали нормы ГТО и получили соответствующий знак, то это […]
👨⚕️ ДОПУСК ОТ ВРАЧА ДЛЯ СДАЧИ НОРМ ГТО
Решил(-а) попробовать силы в сдаче норм ГТО? Отличная идея! Но помни, что перед началом испытаний нужен медицинский допуск. Как правильно подготовиться и получить заветную справку? Зачем нужен допуск от врача?Медицинская справка подтверждает твоё здоровье и готовность организма к физическим нагрузкам. Это важно, чтобы избежать возможных проблем и травм. Что потребуется для получения справки?1. […]