ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
🎆🎆🎆 УСПЕЙ КУПИТЬ ПО СТАРОЙ ЦЕНЕ 🎆🎆
С 20.12.2025 г. по 24.12.2025г. АКЦИЯ ДО 20% В преддверии Нового Года и Рождества пройдет подарочная АКЦИЯ, которая может стать отличным подарком для себя, друзей, родных и близких ! Консультация по номеру тел. +7(931)201-06-09Адрес: г.Волосово, ул.Красноармейская 12А. Добавляйтесь в официальную группу в ВК «ОЛИМП» или в MAX web.max.ru/-695817051… , чтобы быть всегда […]
От лица нашего спортивного комплекса поздравляем юных спортсменов! 🎆🏆
12 декабря 2025 года в МБДОУ Детский сад № 6 прошла торжественная церемония вручения дневников ГТО первой ступени ребятам из подготовительной группы №10! Юные спортсмены успешно выполнили нормы ГТО и продемонстрировали отличные результаты, став настоящими чемпионами! Вместе с дневниками юные спортсмены получили полезные чек-листы здоровых привычек и яркие брелки ГТО, символизирующие начало большого спортивного […]
🏋️♀️ Как подготовиться к испытаниям ГТО на физическое качество: СИЛА 💪
Подготовка к сдаче норм ГТО требует комплексного подхода, особенно если речь идет о развитии силы. Вот пошаговая инструкция, как эффективно готовиться к этому испытанию: Основные упражнения для развития силы: Подтягивания на перекладинеЭто одно из ключевых испытаний, проверяющих силу рук и спины. Для подготовки важно регулярно заниматься подтягиваниями:— Начинайте с минимального количества повторений (например, […]
Как подготовиться к испытаниям ГТО на физическое качество: СКОРОСТЬ 🏃♀️
Скорость — ключевое физическое качество, которое проверяется в рамках ГТО. Подготовка к таким тестам требует комплексного подхода, включающего физическую подготовку, технику бега и психологическое состояние. Что такое скорость?Скорость — это способность организма быстро реагировать на сигналы, менять направление движения и преодолевать дистанции за минимальное время. Какие тесты входят в комплекс ГТО на проверку […]
💪 ИВАНОВА АЛЕКСАНДРА – силовые виды спорта, мас-рестлинг. 💪
Не секрет, что среди тех кто посещает спортивный комплекс «Олимп» , есть атлеты которые целенаправленно готовятся к выступлению на соревнованиях.В том числе и в видах спорта, которые не очень сильно распространены. Знакомьтесь: ИВАНОВА АЛЕКСАНДРА специализация – силовые виды спорта, мас-рестлинг. Лидер Ленинградской области, абсолютный чемпион фестиваля по силовым видам спорта 2025 года.Стаж тренировок и выступлений […]